Selecione abaixo o cardápio da semana, avaliando o período de sua preferência:


Cardápio Fresh Meal / Semana: De 25 a 29 de Junho
Cardápio Fresh Meal / Semana: De 18 a 22 de Junho


FRESH MEAL FLEX

Fresh Meal Flex

Conciliando saúde e flexibilidade no seu dia.

Este é um programa de alimentação equilibrada, saudável e saborosa com ingredientes funcionais e carga glicêmica controlada, com toda qualidade Fresh Meal, em opções de refeições congeladas.



COMO FUNCIONA?

Escolha o seu kit com 5 ou mais refeições e lanches, todos congelados e receba conforme sua necessidade e disponibilidade, pré-agendados com mínimo de 48h úteis, de segunda a sexta-feira, no período da manhã (entre 9h e 12h30) ou no período da tarde (entre 13h30 e 16h).

Porções aproximadas:

• Almoço e Jantar: 120g de proteína / 80g de carboidratos / aproximadamente 350 kcal.

• Lanches: 70g de proteína / 40g de carboidratos / aproximadamente 150 kcal.



POR QUE FLEXÍVEL?

Porque você recebe uma distribuição de macronutrientes e micronutrientes equilibrados e com carga glicêmica controlada. Assim, ao invés de concentrar-se em comer determinados tipos ou quantidade de alimentos, você passa a ingerir qualidade nutricional para melhorar sua saúde.



POR QUE SUSTENTÁVEL?

Por ter essa flexibilidade, você consegue conciliar os recebimentos e consumo com seu ritmo de vida e se manter por mais tempo na alimentação saudável e funcional de verdade, sem desperdícios, com economia de tempo e de maneira programada. Saudável para você e para o planeta.



CARDÁPIO DE REFEIÇÕES CONGELADAS
R$ 24,00 (cada)
FRANGO
  • Lasanha low carb de vegetais e pupunha com frango cremoso ao pomodoro artesanal e manjericão.
  • Hambúrguer funcional de frango com vegetais grelhados.
  • Peito de frango assado com ervas, nhoque low carb e vegetais salteados ao ghee de tomilho.
  • Peito de frango assado com creme de milho e vegetais.
  • Polpetines de frangorecheados com cottage artesanal e espaguete de legumes.
  • Peito de frango recheado com ragú de legumes, purê de abóbora e vegetais.
  • Rocambole de peito de frango a caprese com vegetais e aspargo ao vapor.


  • R$ 27,00 (cada)
    PEIXE
  • Bolinhos funcionais de côngrio com espaguetti de legumes e pupunha.
  • Saint Peter grelhado ao maracujá, vegetais rústicos e risoto de aspargos.
  • Involtine de Saint Peter assado e recheado com tomates e espinafre, panache de legumes grelhados ao ghee.
  • Saint Peter grelhado ao urucum, arroz integral sírio com amêndoas e vegetais ao vapor.
  • Saint Peter em crosta de coco, risoto low carb de arroz negro com aroma de laranja e vegetais ao vapor.


  • R$ 27,00 (cada)
    CARNE
  • Panquecas low carb de cenoura a bolognesa e pomodoro artesanal.
  • Escalope de mignon em crosta de pinhão, risoto low carb e vegetais.
  • Strogonof de mignon com nhoque low carb e vegetais.


  • R$ 24,00 (cada)
    VEG
  • Lasanha low carb de proteína vegana.
  • Nhoque low carb ao pesto de manjericão e legumes.
  • Hambúrguer de quinoa ao molho trufado de pupunha e vegetais rústicos.
  • Escondidinho fit de inhame com ragu de cogumelos, legumes, farofa de castanhas.
  • Quibe protéico de abóbora ao pesto de manjericão, palitos de vegetais, hommos com tahine 100% de origem.
  • Quiche de cogumelos com massa fina de grão de bico e vegetais rústicos.
  • Hambúrguer de lentilha ao molho de queijos e vegetais rústicos.


  • R$ 15,00 (cada)
    DOCES
  • Bolo árabe de tâmaras e tahine 100% de origem com gergelins.
  • Tortinha funcional de banana com creme de amendoim.
  • Brownie de castanhas.
  • Cookies funcionais de castanhas e chia.
  • Bolo de amendoim.
  • Protein ball de sementes e creme de castanhas.
  • Muffin de matchá com grão de sarraceno.


  • R$ 15,00 (cada)
    SALGADOS FUNCIONAIS
  • Crepe protéico de cenoura recheado com frango cremoso.
  • Coxinha funcional de frango assada com linhaça dourada.
  • Quiche de legumes.
  • Panquecas de aveia recheadas com cottage artesanal.
  • Croque monsieur no pão low carb de castanhas e cottage artesanal.
  • Sfiha funcional de carne.
  • Waffle salgado com recheio de creme e granola artesanal de castanhas.


  • R$ 24,00 (cada)
    SOPAS FUNCIONAIS
  • Creme verde clorofila.
  • Creme de legumes marroquino.
  • Creme de abóbora com leite de coco.
  • Creme de couve flor com chia.
  • Creme de brócolis com cogumelos.
  • Creme de berinjela com tahine 100% de origem.
  • Creme de abobrinha ao pesto.


  • R$ 12,00 (cada)
    SUCHÁS FUNCIONAIS
  • Melaton.
  • Diurex.
  • Betasol.
  • Detox.
  • Energy.
  • Flex fruit.
  • Keep Calm.


  • IMPORTANTE
  • Encomendas: WhatsApp (41) 98770-7859. Telefone (41) 3015-6909.
  • Faça seu pedido com 48 horas de antecedência.
  • Pedido mínimo 5 unidades.
  • Entregas: De segunda a sexta-feira (exceto feriados), das 9h às 15h. Curitiba e Região Metropolitana - Consulte taxa de entrega no ato do seu pedido.


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